Kara Hornland

Instructrice de Pilates

BIO

Kara est certifiée en Pilates au sol (Mat) par la Kane School à New York et a entrepris sa certification STOTT® en Pilates Reformer à l’automne dernier.

Ses cours s’inspirent de son parcours en danse ainsi que de la méthode Feldenkrais. Ils mettent l’accent sur l’alignement, la perception et la conscience sensorielle, créant un environnement bienveillant où la curiosité et la compassion guident la pratique.