Ting Xiao

Instructrice de Pilates

QUALIFICATIONS

STOTT PILATES: Cadillac, Chair & Barrels, ISP, Mat et Reformer; Total Barre; Spécialiste en périnatalité

FORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

Certification Lagree Fitness Niveau 1; Formation professionnelle en optimisation du complexe de l’épaule

BIO

Ting est instructrice Merrithew spécialisée en STOTT PILATES, Total Barre et en programmation périnatale. Elle a commencé son parcours en Pilates en 2012, lors d’une convalescence liée à des douleurs lombaires, et y a découvert une passion durable pour le mouvement conscient et intentionnel.

En 2023, Ting a complété sa formation complète au siège social de STOTT PILATES® à Toronto et a obtenu sa certification internationale complète l’année suivante.

Forte d’une expérience d’enseignement à Toronto, en Chine et en France, Ting apporte une perspective internationale raffinée à sa pratique. Également instructrice certifiée Lagree Fitness, elle propose des cours dynamiques et personnalisés mettant l’accent sur l’alignement, la force du centre (core) et le contrôle fluide, permettant à chaque client de bouger avec confiance, équilibre et force.